Dietos Facebook
Prisijunkite prie Sveika dieta.lt Facebook socialiniame tinklalapyje. Sveika mityba mūsų prioritetas, dieta - kraštutinė priemonė.
www.sveikadieta.lt on Facebook
Žuvų taukai
Žuvų taukai – tai natūralus gamtinis produktas, gaunamas iš įvairių vandenyno žuvų, tokių kaip menkės, tunai, ančiuviai, sardinės ir kt. Natūraliai žuvų taukų sudėtyje yra pačios žuvies pagamintų vitaminų A ir D bei nepakeičiamųjų riebalų rūgščių omega-3.
Pratimai celiulitui mažinti
Norite atsikratyti celiulito? Jums nebūtina eiti į sporto klubus, darykite pratimus namuose kai tik turite kiek daugiau laisvo laiko. Patyrusi trenerė demonstruoja anti celiulitinius pratimus kojoms, keliams ir sėdmeniui. Taigi tirpdykite celiulitą!
Žuvis
Ką verta žinoti apie žuvį. Žuvies maistinės savybės ir sudėtis.
Dietos draugas - vitaminai
Dietos ir vitaminai du neatsiejami elementai. Vasara geriausias metas griebtis kokios nors dietos, natūralūs vitaminų šaltiniai pasiekiami ranka. Turguje galima įsigyti šviežių ekologiškų daržovių. Laikantis dietos, smarkiai keičiasi su maistu gaunamų vitaminų ir mineralų kiekiai, tad į ką reikia atkreipti dėmesį.
Ar sportuojate sporto klube reguliariai?