Antrosios apklausos rezultatai

Daugiau nei metus vyko antroji apklausa, kurios tikslas buvo sužinoti, kokia informacija labiausiai reikalinga sveikadieta.lt lankytojams.

Apžvelgiant rezultatus matyti, kad labiausiai lankytojams rūpi sveika mityba (38%), dietos (34%), o sportas (16%) iš 6371.

Visi rezultatai:

Kokia informacija Jums reikalingiausia?

  1. Sveika mityba 38% (2436)
  2. Dietos 34% (2194)
  3. Sportas 16% (998)
  4. Receptai 9% (543)
  5. Dar nežinau.. 3% (200)

Viso balsavo: 6371

 

Tendencijos džiuginančios, kadangi vis daugiau žmonių domisi sveika gyvensena ir sveika mityba. Šiek tiek neramina, kad tik 16% domisi sportu, norint patikrinti su tuo susijusi bus kita apklausa.

Ačiū visiems, kurie išreiškė savo norus į tai yra ir bus atsižvelgta. Kviečiame sudalyvauti naujoje apklausoje.

 

 



Dietos Facebook

Prisijunkite prie Sveika dieta.lt Facebook socialiniame tinklalapyje. Sveika mityba mūsų prioritetas, dieta - kraštutinė priemonė.

www.sveikadieta.lt on Facebook

Indiška dieta

Pagrindinis indiškos dietos principas – mėsos ir jos produktų atsisakymas. Tai vegetariška dieta. Jei pastebėjote, kad pablogėjo bendra jūsų savijauta, tuomet reikėtų atsisakyti panašaus mitybos metodo. Būkite atsargios: negalima painioti vegetariškos ir subalansuotos mitybos. Vartojant labai mažai baltymų ir mineralų, jūs galite persistengti su riebalais ir cukrumi.

Sveikas gyvenimo būdas

Sveikas gyvenimo būdas - kas tai, ar įmanomas šiandienos sąlygomis, o galbūt sveikas ir natūralus gyveno būdas tik turtingųjų privilegija? Sveiko gyvenimo būdo nauda organizmui, įtaka gyvenimo trukmei. 

Kur daugiausia cholesterolio

Kur daugiausia cholesterolio. Priminsime, kad paprastas choleterolio tyrimas gali suklaidinti.

Nugalėkite šventinį stresą nepakenkdami širdžiai

 

 Jau sudarėt Kalėdinių dovanų sąrašą ir patikrinot jį dukart? O ar pagalvojote apie širdies sveikatą švenčių metu?
Geri mitybos įpročiai gali lengvai išnykti iš jūsų kadienybės švenčių metu, atsirandant papildomui stresui. „Jums net gali tekti patirti lėtinius stresorius, kuriuos didina švenčių rūpesčiai“, sakė Ričardas Steinas, Niujorko Medicinos Universiteto medicinos ir kardiologijos profesorius ir Amerikos širdies asociacijos atstovas. „Taigi, tai dar pora gerų mėnesių papildomo streso.“

 

 

Ar sportuojate sporto klube reguliariai?

skaitliukas