Dietos Facebook
Prisijunkite prie Sveika dieta.lt Facebook socialiniame tinklalapyje. Sveika mityba mūsų prioritetas, dieta - kraštutinė priemonė.
www.sveikadieta.lt on Facebook
Sriubų dieta
Sriubos – puikus pagalbininkas metant svorį be streso organizmui
Acai Berry – Acai uogos
Pastaruoju metu Lietuvoje pagausėjo reklamų su tekstu „Kaip aš numečiau 16kg per keturias savaites?“ Reklamuojamas atsakymas į šį klausimą yra maisto papildas Acai uogos. Žmonės ilgą laiką bandantys atsikratyti svorio neretai puola į neviltį todėl pasiduoda įvairioms reklamoms. Šiame straipsnyje išsami informacija apie Acai uogas (Acai berry)
Riebalai
Nemaža dalis žmonių bijo valgyti riebų maistą ir apskritai pradeda vengti riebalų. Tačiau riebalai yra svarbus energijos šaltinis. Riebalai sudaryti iš riebalų rūgščių, verta žinoti kurių riebalų rūgšių reikia vengti.
Sveikos mitybos receptai
Jau daugumai tampa žinoma, kad sveika mityba - pati draugiškiausia ir efektyviausia dieta. Skirtinai nei dietos, sveika subalansuota mityba padės atskiratyti svorio patikimai. Pripratus prie sveikos mitybos numestas svoris nebesugrįš niekada. Sveikos mitybos receptai - tiems kas pasiryžę turėti sveiką kūną ir sveiką sielą.
Ar sportuojate sporto klube reguliariai?